Af Elfgren -

Hur man undgår influensa

Fick ett roligt mail av min älskade mamma idag. Delar med mig av det till er =)

Ät riktigt!

Var säker på att du får nog med frukt och grönsaker.

Ta alla vitaminer och gärna lite extra vitamin C.

Få nog med motion, det bygger upp immunförsvaret.

Gå minst en timme varje dag, eller simma, ta trappan i stället för hissen, etc.

Tvätta händerna ofta. Få mycket frisk luft. Har du möjlighet; öppna dörrar och fönster.

Eliminera så mycket stress som möjligt.

Få mycket vila.

Läkarens upplägg.

Tänk.. när du skall ha en spruta, vad sker först? armen tvättas med alkohol... Varför? För att alkohol dödar bakterier. Så......

Jag GÅR till systemet. (motion)

Jag har lime i min Corona...(frukt)

Jag har selleri i Bloody Mary (grönsak)

Dricker utomhus ..(frisk luft)

Berättar vitsar...(eliminerar stress)

Ligger fyllesjuk. (vilar)

Så som jag ser det... Om du håller uppe promillen, vill inte influensabakterier få tag i dej! Lev gott - Le ofta

2010-10-12 @ 19:15:26 Malmö Permalink

Kommentarer

Postat av: Neha

Allt är bra med mig, hur är det sjävl?=)

2010-10-12 @ 19:21:42
URL: http://nehaexponerar.blogg.se/

Postat av: Leia ♥

Verkar som att många ska se på den där fotbollen :P

2010-10-12 @ 19:47:51
URL: http://leiabloggar.blogg.se/

Postat av: Emma Swärd

svar : ja verkligen:(

2010-10-12 @ 19:57:07
URL: http://emmaswards.blogg.se/

Postat av: Emma

hahaha, fyfan vad grym! :D

SVAR: jaa. :)

2010-10-12 @ 19:58:11
URL: http://emmasol.blogg.se/

Postat av: kicki

hej hopp :)

Vilken bra blogg du har!

Haft en trevlig dag?

2010-10-12 @ 20:07:38
URL: http://loeria.blogg.se/

Postat av: eemmapeemma

hahah fy vad skön mamma du har !

2010-10-12 @ 20:21:47
URL: http://emshiie.blogg.se/

Postat av: Sannalitens

Svar: Okej! :) Vad ska du göra i helgen då? :)

2010-10-12 @ 20:27:04
URL: http://sannalitens.blogg.se/

Postat av: Isabelle

Haha, klockrent! Håller med föregående talare - skön mamma :)

Ja, samma sak i detta hushåll. Män förstår inte hur viktigt det är med kuddar, framför allt förstår dom inte hur viktigt det är att man lägger kuddarna rätt och inte bara huller om buller, haha.

Ha det grymt!

2010-10-12 @ 20:28:57
URL: http://isabellehulten.blogg.se/

Postat av: sandra

goodie!

2010-10-12 @ 20:58:02
URL: http://fourclover.blogg.se/

Postat av: KLACKARNA I TAKET

Sv: Tack snälla! Kul mail du fick av din mamma btw :)

/Elina

2010-10-12 @ 21:18:49
URL: http://klackarnaitaket.blogg.se/

Postat av: Laila

Tycker man gör all för att inte bli sjuk:P ändå blir man:P

2010-10-12 @ 21:29:45
URL: http://lailaaziz.blogg.se/

Postat av: Anonym

de var det! ;)

2010-10-12 @ 21:39:54
URL: http://ninass.blogg.se/

Postat av: Alexandra - Uppsalas största blogg

sv. thnx bejb :D

2010-10-12 @ 21:42:21
URL: http://vadfanskajagheta.se

Postat av: Amanda Rieem

jajamensan moget va:Phahahaha

2010-10-12 @ 21:54:39
URL: http://rieem.com

Postat av: LORISSA LOVEBOMB

haha kanske ska jag lyssna på din mamma istället? ;)

2010-10-12 @ 21:56:43
URL: http://lorissalovebomb.se

Postat av: ASIAT

sv: åh, vad glad jag blir. tack så jättemkt, det värmer..! <3

är allt bra med dig annars då? :D

- ASIAT

2010-10-12 @ 22:24:02
URL: http://asiat.blogg.se/

Postat av: bitterfittan

fan va matchen sög :(

2010-10-13 @ 02:39:46
URL: http://frokenbitterfitta.devote.se

Postat av: Marcus Å

Bra tips! :) Hur är det med dig?

2010-10-13 @ 07:11:31
URL: http://slipsens.se

Postat av: Neha

Jag tränar aldrig men har bäst immunförsvar^^

2010-10-13 @ 09:24:02
URL: http://nehaexponerar.blogg.se/

Trackback